Как лечить запор у взрослых. народные средства для лечения запора

Диагностика

В процессе диагностики этого состояния специалист учитывает, что этот недуг не является самостоятельным заболеванием, чаще всего его проявление является следствием проявления иной патологии или вызвано особенностью диеты и образа жизни. В ходе комплексного обследования врач исключает медикаментозную констипацию вследствие патологии кишечника (дивертикулеза, болезни Крона, колоректального рака, а также приобретенных аномалий толстой кишки).

Обследование больного включает в себя опрос пациента, общий осмотр, пальпацию, ректальное исследование, радиологические исследования (ирригоскопию, рентгенографию брюшной полости),колоноскопию. В зависимости от предполагаемого диагноза специалист может назначить больному с данной патологией анализ кала на наличие крови, копрограмму, биопсию кишечника, бактериологическое исследование кала, различные манометрические методики (сфинктерометрию, аноректометрию), а также консультации терапевта, кардиолога, пульмонолога, эндокринолога и других специалистов.

Альтернативные средства народной медицины

В домашних условиях хорошим подспорьем при лечении запоров считаются ягоды. Кроме воздействия на сам недуг, можно сделать процесс лечения приятным и вкусным. К таким ягодам относят рябину красную, крыжовник, бруснику. Приготовление лекарства достаточно просто, но некоторые снадобья требуют предварительной подготовки:

Рябина. Восстанавливает самостоятельный стул при хронических запорах. Вначале готовят сладкий сироп – ягоды засыпают сахаром и отставляют на месяц. Затем отжимают, добавляют к жидкости спирт (на 0,5 литра сиропа – 25 мл спирта). Принимают ежедневно перед утренним приемом пищи

Важно! Смесь разбавляют водой перед приемом.

Крыжовник. В народной медицине используют ягодный отвар

Ягоды (одна столовая ложка) кипятят 10 минут в стакане воды. По желанию в готовое лекарство добавляют сахар. Принимать следует ежедневно четверть стакана.
Брусника. Настой из ягод брусники подходит для устранения эпизодических запоров, но и в случае хронического заболевания дает стабильный результат. Остуженной кипяченой водой заливают ягоды, сложенные в стеклянную банку. Затем необходимо плотно накрыть пергаментной бумагой или полиэтиленом и держать до потребности в прохладном месте. Один стакан настоя принимают натощак при отсутствии стула.

Хорошим средством считается лечение соком алоэ, столетника. В рецепты добавляют чистый сок или подслащенный медом.

Отличную рекомендацию получили блюда из отварной свеклы с растительным маслом, употребление масла (растительного) натощак или вечером, но с кефиром, касторовое масло с медом и яичным желтком.

Сухофрукты – отличная замена «невкусным» лекарствам. Самые действенные – чернослив, курага, инжир. Употребляют в виде компотов, отваров и просто распаренные плоды.

Большим спросом пользуются народные слабительные средства от запора быстрого действия. К ним, в первую очередь, относятся масла растительные – касторовое, льняное, оливковое, подсолнечное, тыквенное. Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Необходимо учесть общее состояние здоровья организма и то, что некоторые масла вызывают привыкание (касторовое).

Сенна, крушина и ревень тоже относятся к быстродействующим средствам, но общепризнанное народное слабительное средство быстрого действия – клизма или микроклизма. Пользоваться этим способом постоянно нельзя, т. к. прямая кишка привыкает к принудительному очищению и становится «ленивой». Для клизмы подходит чистая вода или физраствор (солевой). При нарушенной функции почек солевые клизмы противопоказаны.

Симптомы и признаки

Под хроническим запором (констипацией) понимают постоянно замедленное, затрудненное и систематически недостаточное опорожнение кишечника, сопровождающееся дискомфортом в животе и нарушением общего состояния1,2.

Признаки констипации:

  • задержка стула более чем на 48 часов;
  • уменьшение объема кала до 35 г в сутки;
  • плотный, сухой, фрагментированный кал, травмирующий задний проход;
  • ощущение неполного опорожнения или «блокады» прямой кишки;
  • необходимость длительных потуг, занимающих более четверти времени от момента возникновения позыва на дефекацию до выделения кала.

Наличие двух признаков из шести перечисленных свидетельствует о задержке стула1. О хроническом запоре говорят в том случае, если затруднения возникают при каждом четвертом посещении туалета в общей сложности более 3 месяцев в течение полугода2.

Многие уверены, что стул должен быть ежедневным, и его отсутствие расценивают как проблему. Однако некоторые люди в силу особенностей организма ходят в туалет «по-большому» раз в 2 дня и не испытывают при этом никаких неудобств1.

Констипация всегда вызывает дискомфорт. Симптомы, которые могут сопровождать частые запоры1: :

  • вздутие и тяжесть в животе;
  • тошнота и отрыжка;
  • тусклость, бледность и желтовато-коричневый оттенок кожи;
  • сниженный тургор (дряблость) кожи;
  • появление дерматологических заболеваний: экземы, пиодермии, крапивницы, угревой сыпи.

Комментарии врача к народным средствам лечения запора

С помощью фитотерапии можно лечить спастическую (повышен тонус толстой кишки) и атоническую (снижен тонус толстой кишки) формы. Но перед этим необходимо посетить врача для диагностики причин запора, чтобы не пропустить серьезную патологию.

Сборы для лечения спастического запора должны обладать спазмолитическим, слабительным, ветрогонным и седативным действиями. Поэтому можно использовать следующие сборы: лесной земляники все растение, крапивы трава, мяты перечной листья, пижмы цветки и ромашки, аниса плоды, крушины кора, корневище валерианы и щавеля конского; трава золототысячника, обыкновенной полыни, горца почечуйного, дымянки, семена льна, кориандра плоды, черной бузины цветки; белой омелы побеги, валерианы корневища, донника трава, корни лопуха, ревеня, одуванчика, плоды укропа, листья вахты, мелиссы; травы буквицы, льнянки, расторопши, крапивы, плоды фенхеля, обыкновенной рябины, девясила корневища, сены листья, все растение осоки; листья лесной земляники, перечной мяты, ясеня, вахты, трава горькой полыни, почечуйного горца, переступня, одуванчика корень, льна семена, корневище солодки и другие сборы.

Фитотерапия атонического запора основывается на тех растениях, которые в наибольшей степени обладают способностью активировать и стимулировать двигательную способность кишечника. К таким сборам относятся: листья лесной земляники, вахты, трава крапивы, почечуйного горца, душицы, цветки бессмертника, плоды тмина, жостера; мяты перечной листья, плоды фенхеля, ревеня корневище, льнянки трава, стебли волчеца кудрявого верхушки, цветки ромашки и пижмы; травы золототысячника, горькой полыни, буквицы, донника, переступня, обеги белой омелы, черной бузины цветки, одуванчика корень, плоды укропа; цветки песчаного бессмертника, бузины черной, травы почечуйного горца, душицы, мелиссы, корни лопуха, солодки, девясила.

Также эти сборы могут применяться в виде аптечных препаратов: кафиол, регулакс, сенаде, сеннапур и другие

Также важное место занимает диета, она должна включать продукты, в которых много содержится растительной клетчатки и пектиновых кислот (морковь, тыква, томаты, репа и другие)

Также полезно включать в рацион: морскую капусту, растительные масла, распаренные сухофрукты.

Но перед всем эти нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, так как, в некоторых случаях, лечение заболевания, которое вызвало запор, будет совсем другим.

Медикаментозное лечение запоров. При гипомоторной дискенезии применяется цизаприд, который усиливает перистальтику кишки.   При спастической дискенезии применяется но-шпа, папаверин и другие. Также есть группа слабительных, которые можно использовать только по назначению, к ним относятся, например, масла, соли.

Профилактика и лечение запоров

Перед соответствующими исследованиями необходимо исключить парентеральные причины запоров. После исключения серьезных заболеваний организма и кишечника, можно приступить к лечению симптомов запор.

Целью является ускорение транспорта каловых масс через толстый кишечник. Сделать это позволяет, как правило, лечение диетой, применение лекарственных растительных веществ и фармацевтических препаратов.

Рентгеновское изображение…

Диета при запорах заключается в питье большого количества негазированной воды и употреблении продуктов, содержащих клетчатку.

Рекомендуется:

  • потребление не менее 2 литров негазированной воды в день;
  • потребление 1 стакана кипяченой теплой воды перед едой;
  • частое принятие пищи, но в небольших по объему количествах;
  • потребление фруктов на второй завтрак и полдник;
  • употребление в пищу примерно 30 г овощей в день, например, брокколи, моркови, а также большого количества круп и сыпучих материалов,
  • употребление 2 столовых ложек отрубей в день;
  • ограничение потребления картофеля, риса, хлеба;
  • потребление сушеных фруктов.

Улучшение может также принести метод аутотренинга

Необходимо повысить физическую активность и уделять должное внимание позывам к дефекации. Пациент не должен приостанавливать дефекации

Следует также, по возможности, отказаться от приема лекарств, вызывающих запор

Слабительные средства необходимо применять очень осторожно и только тогда, когда неэффективными оказываются стандартные средства стимуляции опорожнения

В первую очередь, необходимо избегать лекарств, ослабляющих всасывание или повышающих секрецию кишечных соков (антрахиноновые лекарства, желчные кислоты, касторовое масло), применение которых ведет к хронической потере воды и калия.

При запорах используются осмотические агенты, такие как лактулоза, макроголы, глицерин, которые подаются с большим количеством воды и снижают концентрацию стула. Лактулоза является одним из наиболее часто назначаемых врачами препаратов. Это дисахарид в проксимальном отделе толстой кишке, под действием кишечных бактерий, раскладывается с выработкой молочной кислоты и активных осмотических молекул.

Популярно использование против запоров лекарственных трав, таких как: семена подорожника, сенны, алоэ, крушина, ревень и др. Можно также применять смазывающие средства, такие как, например, парафиновое масло, лекарства, восстанавливающие каловые массы (докузат натрия) или средства, стимулирующие работу кишечника.

К последним относят антраноиды или бисакодил, которые приводят к увеличению секреции воды и электролитов в желудочно-кишечном тракте и стимулируют перистальтические движения. При их применении могут возникать приступы скачкообразной боли в животе и электролитные нарушения. Еще одна опасность их применения заключается в привыкании толстой кишки при длительном лечении. Поэтому эти препараты можно принимать только в течение короткого времени.

В случае постоянных запоров, необходимо улучшить рефлекс опорожнения и научиться расслаблять сфинктер прямой кишки во время позывов на стул. В связи с этим необходимо изменить привычки во время дефекации. При наличии запоров, вызванных нарушением работы мышц, лучше всего помогают осмотические лекарства или периодическая клизма для очистки прямой кишки от залежавшегося кала.

Препараты, увеличивающие объем стула только усиливают симптомы. У больных раком также не следует применять препараты, увеличивающие объем стула. При лечении длительных и устойчивых запоров или нетерпимости к слабительным средствам применяется ректальная клизма (фосфатная). Не следует пользоваться водой или водой с мылом. Возможно также ручное удаление каловых камней, которые не будут выведены с течением времени.

Физическая нагрузка

Физическая нагрузка улучшает перистальтику кишечника, а вот малоподвижный образ жизни – одна из причин запора. Какие виды нагрузки полезны для стимуляции моторики кишечника:

  • пешие прогулки;
  • плавание;
  • йога;
  • езда на велосипеде;
  • аэробика и др.

Ниже представлен комплекс упражнений для домашнего использования:

Исходное положение

Как делать упражнение

Количество повторений

1

Лежа на спине

Ноги согнуть в коленях, приподнять конечности вверх и выполнять ногами движения, имитирующие езду на велосипеде.

40 раз

2

Стоя, руки свободно свисают вдоль туловища

Сделайте глубокий выдох, втяните живот. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Затем нужно быстро втягивать и вытягивать живот на протяжении 10 секунд. Сделайте глубокий вдох и повторите упражнение.

3 подхода

3

На четвереньках (колени и ладони на полу), позвоночник параллельно полу

Согните правую ногу в колене и притяните ее к животу, то же самое сделайте левой ногой.

По 10 раз на каждую ногу

Закончить комплекс упражнений можно ходьбой на месте с высоким подниманием колен (2 минуты).

Упражнения очень простые и не требуют специальной подготовки. Выполнять гимнастику желательно каждое утро. При регулярном выполнении улучшается кровообращение органов брюшной полости, облегчается отхождение газов и стула.

Лекарственные препараты

Существует целый список препаратов, которые помогут быстро и легко устранить проблему. Если необходимо выяснить, как избавиться от запора в домашних условиях, то можно прибегнуть к таким лекарственным средствам:

  1. Глицелакс. Лекарственное средство, которое можно приобрести в двух дозировках, одно предназначается для взрослых, другая дозировка рассчитана на детский возраст. Рекомендуется использовать только одно свечу в сутки, применение производят только через 20 минут после приема пищи. Свечи оказывают необходимое воздействие всего через 1-1,5 часа. Есть возможность применения медикамента в период грудного вскармливания, но при вынашивании ребенка свечи строго противопоказаны.
  2. Эвакью. Это средство относят к препаратам скорой помощи, который помогает наладить дефекацию при ее длительном отсутствии. После введения внутрь, действие начинается уже спустя 5–15 минут. Свечи можно применяет детям от двенадцати лет, но при этом врачи разрешают использовать суппозитории в период вынашивания ребенка и кормления грудным молоком. Свечи вводят не более одного раза в сутки по одной штуке.
  3. Облепиховое масло. Препарат продается в виде свечей, преимуществом средства является его безопасность, а также невысокая стоимость. Лекарство принято использовать не только от запоров, но и при обострении геморроя или при трещинах ануса. Такие суппозитории разрешено использовать детям с шести месяцев по одной свече. После шести лет назначают по одной свече два раза в сутки.

Облепиховое масло безопасно для беременных и кормящих женщин, но перед применением лекарства, следует проконсультироваться с доктором. 

Если для лечения были выбраны именно свечи, то специалисты рекомендуют после введения препарата в прямую кишку, сохранять лежачее положение в течение одного часа. Дополнительно следует соблюдать строгую диету, исключив из питания все жирные и жареные блюда, а также выпечку и сладкое.

Полезно включить в рацион чернослив и курагу, или же готовить отвары на основе этих сухофруктов.

Почему нельзя оставлять проблему без внимания

Важно знать! Запоры могут быть признаками тяжелых заболеваний внутренних органов, опухолей и даже раковых образований. Отнеситесь внимательно к своему организму и не пренебрегайте своим здоровьем

Это особенно актуально, если запоры постоянные и продолжаются уже длительное время. В таком случае каждый день пить таблетки и делать клизмы совсем не подходящий вариант.

Также можно применять и другие лекарства от запора у взрослых, из списка менее известных, но не менее эффективных: препаратами:

  • Искусственная карловарская соль, имеет вид порошка в пакетиках, употребляется внутрь по 1-2 ч.л. с половиной стакана теплой воды, натощак. Имеет слабительное и желчегонное воздействие, а также антацидное свойство. В своем составе содержит активный компонент сульфат натрия. Прописывается при проблемах с пищеварением и запорах, а также при заболеваниях печени и почек.
  • Магнезия или соли (английская и горькая). Улучшает обмен веществ. Обычно используется как средство для похудения. Натуральный природный комплекс активных веществ очистит организм быстро и эффективно. Рекомендуется к постоянному применению, не является лекарственным средством. При запорах можно использовать ректально при помощи раствора в клизмы.
  • Макрогол (Осмоголь, Фортранс, Реалаксан, Лавакол). Лекарственный препарат, имеет слабительное действие за счет содержания в своем составе такого компонента, как многоатомный спирт. При попадании в желудок он взаимодействует с жидкостью, находящейся там, и вызывает бурный позыв к дефекации. Имеет противопоказания и побочные эффекты, следует проконсультироваться с врачом перед началом приема.
  • Сеннозиды А, В. Средство растительного, натурального происхождения. Производится из листьев сенны и активных, компонентов. Эффект наступает через 12 часов после употребления. Не оказывает раздражительного действия на кишечник и хорошо подходит для постоянного применения.

Травы и сборы для лечения запоров

  • Хорошим слабительным средством является настой плодов бузины травянистой. Залить 2 столовые ложки измельченных спелых сухих ягод 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться 2 часа и процедить. Принимать по 0,5 стакана на ночь при запоре.

  • Пить чай из листьев только что отцветшего терна при запоре. Портал о здоровье www.7gy.ru

  • Залить 3 г листа мелиссы 1 стаканом кипяченой воды. Сделать клизму, введя 30-40 мл настоя. Применять при запоре.

  • Заварить как чай 1 чайную ложку плодов аниса в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день за полчаса до едыпри запоре .

  • Заварить 1 стаканом кипятка 10 г травы льнянки и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.

  • Залить 1 столовую ложку измельченных листьев сенны 1 стаканом воды, настоять ночь, утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 1-3 раза в день как слабительное средство. В отличие от других слабительных, например ревеня, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.

  • Залить 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 часов. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой при запоре .

  • Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды. Кипятить 20 минут. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день перед едой при запоре.

  • Принимать по 20 г истолченных или целых семян подорожника на ночь или утром натощак, запивая водой. Применять при запоре.

  • Залить 1-2 столовые ложки семян подорожника большого 1 стаканом воды, довести до кипения, прокипятить в течение 10 минут, процедить отвар теплым. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день натощак при запоре.

  • Залить 2 столовые ложки корня щавеля конского 0,5 л кипятка и варить на водяной бане 30 минут. В малых дозах это средство оказывает вяжущее действие, а в больших — слабительное, действующее через 10-12 часов после приема. При запорах пить по 1 стакану на ночь. Меньшая доза не подействует.

  • Залить 1 столовую ложку измельченной коры крушины ломкой 1 стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь при запоре.

  • Залить 1 столовую ложку измельченной коры крушины 0,5 л водки и настоять 3 недели. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при запоре.

  • Залить 5 г измельченных плодов тмина 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при запоре.

  • Настой семян (репьев) лопуха — старинное слабительное средство. Взять зрелых семян (комок с полкулака) и залить 1 стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз (отвара после отцеживания репьев получится примерно 0,5 стакана) при запоре.

  • Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 4-5 часов. Выпить при запоре весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье.

  • В качестве легкого слабительного средства используется свежий стебель ириса, измельченный и смешанный с 0,3 чайной ложки меда.

  • В качестве мягкого слабительного используют водный отвар веточек голубики вместе с листьями: залить 15 г сырья 200 мл воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.

  • Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку целых плодов жостера слабительного, довести до кипения, настоять в теплом месте 2 часа и процедить. Пить по 0,5 стакана на ночь при запоре.

  • Принимать при запоре смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника или пить сок цветов шиповника, разбавленный родниковой водой.

Изменение образа жизни

Задержка дефекации может вызвать метеоризм.

Для того, чтобы улучшить перистальтику кишечнику, нормализовать его работу, необходимо в первую очередь изменить свой образ жизни и пищевые привычки.

По возможности рекомендуется как можно чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Приветствуются занятия спортом или хотя бы утренняя зарядка – в зависимости от состояния здоровья человека.

При позывах к дефекации не нужно их сдерживать, следует сразу посетить туалет. В пищу нужно ввести больше клетчатки. Делается это постепенно, чтобы не вызвать метеоризм и дополнительное вздутие кишечника.

Много волокон содержится в сырых овощах и фруктах, пищевых отрубях, сухофруктах, нежирное мясо. При запорах полезно употреблять кисломолочные продукты и черный хлеб.

Количество выпиваемой в день жидкости должно доходить до 8 стаканов (около 2 л). Но здесь необходимо руководствоваться состоянием здоровья человека, возможностями его мочевыводящей системы. Под жидкостью имеется в виду вода, фруктовые и овощные соки, морсы, отвары. Большую часть употребляемой жидкости должна составлять вода.

При лечении запора нужно помнить, какие продукты способствуют уплотнению кала: каши и супы вязкой консистенции, черный чай, сладости, красное вино, сушеная черника. Употребление пищи должно быть разделено на 5-6 приемов. Есть нужно небольшими порциями примерно в одно и то же время. Пищу необходимо тщательно и неторопливо пережевывать.

Откуда берутся запоры

В подавляющем большинстве случаев, причиной запоров, в частности разовых не являются опасные заболевания. Чаще всего причины кроются в несбалансированном питании, недостатке жидкости и физической нагрузки. Наиболее частые причины запора:

Стресс

На стресс каждый реагирует по-разному, в некоторых случаях возникает диарея, в других запор. Во время стресса ухудшается пищеварение, вместо здоровой пищи употребляется фастфуд и полуфабрикаты, не соблюдается режим приема пищи. Физическая активность снижается, как и употребление необходимого количества жидкости. Все это в совокупности может вызывать констипацию.

Беременность

Запор возникает примерно у половины беременных. На первых месяцах причиной этому становится резкие изменения в гормональном фоне, а на последних – расширение матки, которая начинает давить на кишечник.

Малоподвижный образ жизни

Человеку от природы не свойственен сидячий и малоподвижный образ жизни, это не нормальное физиологическое состояние организма, большинство мышц деградирует, в том числе и те, которые принимают участие в пищеварении.

Запоры часто наблюдаются у офисных работников и у тех профессий, в которых большую часть времени люди проводят в сидячем положении – водители, операторы колл-центров, бухгалтера и т.д. При недостатке физической активности снижается перистальтика пищеварительной системы и чувствительность прямой кишки.

Нехватка жидкости

Если в организм попадает недостаточное количество жидкости, вероятность возникновения запора увеличивается. При недостатке влаги стул становится твердым и комкообразным, что затрудняет испражнение. Потребности у каждого человека индивидуальны, но норма приема жидкости в сутки не должна быть меньше 1 литра.

Несбалансированное питание

Для нормальной работы микрофлоры и активизации кишечника необходимо потребление продуктов, которые содержат клетчатку – пшеничные, рисовые, овсяные и ржаные отруби, капуста и зеленые салаты, ягодные, бобовые, овощи и фрукты, миндальные орехи. Клетчатка не переваривается желудочным соком, а попадает в кишечник и стимулирует его правильную работу.

Если в ежедневном рационе преобладают высокоуглеводистые и белковые продукты (выпечка, кисломолочка, яйца, мясо, макаронные изделия), проблемы со стулом практически обеспечены.

Что представляет собой запор

Запор вызывает дискомфорт в области живота.

Запор – в медицинской терминологии это явление называется констипацией – представляет собой затруднение или прекращение на длительный промежуток времени (более 72 часов) актов дефекации (испражнения прямой кишки) вследствие расслабления гладкой мускулатуры прямой кишки.

К симптомам, сопровождающим это состояние, можно отнести:

  1. отведение твердых каловых масс;
  2. боли, ощущение тяжести, вздутие в области живота;
  3. напряжение в области анального прохода;
  4. общий дискомфорт, повышенная раздражительность, головные боли, нарушение сна.

Сильный запор медики называют обстипацией. Это более тяжелая форма, при которой каловые массы затвердевают до такой степени, что самостоятельная дефекация оказывается практически невозможной. Так как запор – распространенное явление среди нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта, специалистами выделен ряд факторов, которые определяют его наличие. К ним относят:

  1. ощущение препятствия в прямой кишке при попытке потуг;
  2. сильное напряжение мышц прямой кишки и анального отверстия;
  3. ощущение наполненности прямой кишки даже по окончании акта дефекации;
  4. количество актов дефекации в неделю не больше трех;
  5. необходимость ручной поддержки тазового дна;
  6. высокая плотность и твердость каловых масс.

Если в течение последних трех месяцев человек постоянно испытывает более двух вышеописанных состояний, а затруднение опорожнения кишечника длится более шести месяцев, имеет место хронический запор.

Если же отсутствие опорожнения длится всего лишь несколько суток, есть смысл говорить об остром запоре. Это состояние развивается по двум причинам. Механическая причина заключается в образовании физических препятствий нормальной дефекации – например, развитие опухоли в прямой кишке.

Динамическая причина состоит в развитии воспалительных процессов в кишечнике и, как следствие, вызывает нарушение перистальтики. Возникающие состояния обстипации можно объединить в 3 группы:

  • Первичный запор имеет врожденный характер или развивается вследствие образования аномалий в структуре толстой кишки.
  • Вторичный – возникает вследствие какого-либо события – травмы, болезни, приема лекарственных препаратов.
  • Идиопатический – развивается по неизвестной причине.
  • Всемирной организацией здравоохранения запорам приписана категория «болезнь», тогда как гастроэнтерологи считают их лишь симптомом других заболеваний кишечника.

Как избавиться от запора, узнаете из видео:

https://youtube.com/watch?v=_pjfBqNfGCI

Профилактика запоров

Для профилактики запоров достаточно пить время от времени настои трав или принимать соответствующие препараты. Это может быть настойка из череды, сливовые компоты, или чернослив.

Выбирайте подходящий рецепт и употребляйте в небольших количествах каждый день в течение двух недель. Это могут быть как растительные препараты, так и лекарства, купленные в аптеке. Настоятельно рекомендуется использование обоих видов лечения комплексно.

Также не забывайте употреблять больше жидкости и вести активный образ жизни. Избегайте долгого сидячего положения. Регулярно обследуйтесь у врачей и сдавайте анализы, как минимум, 1 раз в год.

Обратите внимание! При запорах важнейшую роль играет ваше к ним отношение

Очень важно правильно отнестись к такому явлению и понять, что регулярный запор – это не заболевание, а признак, на него указывающий. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, сдать все анализы и пройти обследование

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, сдать все анализы и пройти обследование.

Желательно не заниматься самолечением, это может привести к тяжелым последствиям.

Как избавиться от запоров смотрите в этом видео:

Е. Малышева посвятила теме запоров передачу. О способах избавления смотрите здесь:

https://www.youtube.com/watch?v=_pjfBqNfGCI

Эффективные таблетки от запоров в передаче со С. Садальским:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: