Паническое расстройство: как победить необоснованный страх с помощью лекарств и осознанности

Панические атаки причины

Причины возникновения данного заболевания на сегодняшний день конкретно не установлены. Панические атаки способны развиваться у людей, которые пребывают длительное время в психотравмирующей ситуации или же перенесли тяжелый стресс. Однако, не у каждого человека, попавшего в тяжелые жизненные передряги, развиваются панические атаки. Конечно, здесь необходимо учитывать и наследственную предрасположенность, особенности гормонального фона, темперамента.

Имеются данные, свидетельствующие о предрасположенности к паническим атакам тех людей, которые не переносят физические нагрузки. Многие пациенты говорят о спонтанности этого состояния, но зачастую активный расспрос способен обнаружить присутствие со спонтанными атаками также и ситуационных приступов, которые возникают при угрожающих ситуациях. Это следующие ситуации: пребывание в толпе, пользование транспортом, замкнутое пространство, необходимость освободить собственное жилище, постоянные поездки в лифте, вынужденная необходимость выступить перед большой аудиторией.

Несмотря на то, что точных причин возникновения панических атак не выявлено, некоторые специалисты относят следующие заболевания к причастности провоцирования данного состояния: инфаркт миокарда, присутствие агорафобии, злоупотребление наркотиками, лекарствами, артериальная гипертензия, феохромоцитома, гипертиреоз, соматоформная вегетативная дисфункция сердечно-сосудистой системы и сердца, социальная фобия, ипохондрия, обсессия, депрессия после расставания с любимым или близким человеком.

Зачастую, панические атаки провоцируются ситуациями, при которых человек испытывал панический приступ и самостоятельно не смог его одолеть. Существует и обратная сторона: приступы панических атак отмечались у людей на фоне других болезней (депрессия, социофобия). Панические атаки могут возникать после приёма некоторых медицинских препаратов. Для определения выраженности панических атак применяeтся шкала тяжести панического расстройства. Данная шкала используется в форме опросника самооценки как тест.

Приступ паники: симптомы

Чем является паническая атака, в каких ситуациях возникает? Жизнь в современном мире непроста, полна тревог, негативных событий, резких изменений. Все это вызывает отрицательные эмоции: тревожность, страх, предчувствие надвигающейся беды, опасности. Человек перестаёт ощущать защищённость.

Препараты от панических атак

Мы живем в век максимальной доступности различной информации, часто – пугающей, неподтверждённой. В интернете, различных сомнительных СМИ, даже с центральных каналов телевидения постоянно сообщаются новости, вызывающие страх у людей

Постоянное напряжение, получение негативной информации, желание быть в центре событий, чтобы не пропустить ничего «важного», приводит к изматыванию нервной системы. В определенный момент человеческая психика отказывается адекватно работать в перенапряжении – происходит паническая атака

Симптомы:

  • ощущается неконтролируемый страх, нехватка кислорода;
  • резко учащается пульс, сердце начинает колотиться, трепыхаться;
  • бросает в жар, выступает пот или чувствуется озноб;
  • возникает тошнота, головокружение, потемнение в глазах;
  • мелко трясутся руки, или колотит сильная дрожь;
  • пропадает ощущение реальности происходящего.

В группе риска – люди, склонные к тревоге, постоянно испытывающие внутренние конфликты. Приступам часто подвергаются женщины, недавно родившие ребенка; работники, не чувствующие твердую почву под ногами, переживающие трудности в материальном плане; личности в критическом возрастном периоде или генетически предрасположенные к подобным расстройствам. Любые негативные события, произошедшие в личной жизни (смерть близкого, потеря работы, крупная ссора, расставание с любимым и др.), приводят к паническим атакам.

Купировать приступ, избавиться от негативной психической реакции самому очень сложно. Поэтому для профилактики или предотвращения надвигающегося приступа, врачи советуют пользоваться таблетками от панических атак.

Таблетки от панических атак делятся на группы.

  1. Седативные, успокоительные. Обычно продаются без рецепта, хорошо помогают при лёгких заболеваниях. Не угнетают психику, успокаивают эмоциональный фон, благотворно влияют на самочувствие.
  2. Бета-блокаторы. Лекарства, влияющие на работу сердца, способствующие временной блокировке бета-адренорецепторов.
  3. Транквилизаторы. Имеют синтетическое происхождение, направлены на успокоение психики при сильно выраженных отклонениях от нормального состояния. Их принимают только после врачебной консультации.

Кроме того, для лечения панических атак назначают нейролептики, ноотропы, антидепрессанты, гомеопатические средства. Каждая группа заслуживает отдельного рассмотрения.

Отвлекающие техники

Подбираются под человека, помогают отвлечься от симптомов и снизить уровень тревоги.

  • Счёт. Можно считать что угодно – совпадающие номера проезжающих машин, количество окон в пределах видимости, листья и т.п. Кто в состоянии – перемножает двух и трёхзначные числа в уме.
  • Резиновая лента на руке. В начале приступа оттяните ленту с тем, чтобы она сильно щёлкнула по коже. Боль смягчит симптомы на некоторое время и даст возможность подготовиться к приступу – достать бумажный пакет, зайти в помещение (или наоборот).

К плюсам данного метода относится то, что у вас формируется рефлекс – щелчок обозначает приступ, т.е. все последующие страхи уже не интерпретируются мозгом как объективная реальность. В этом случае (судя по историям пациентов) состояние проще контролировать.

При появлении панической атаки замедляйте дыхание до 8 вдохов/минуту

Воспоминания. Найдите в памяти приятный момент жизни – хорошую тихую погоду, солнце, лето. Сконцентрируйтесь на звуках и запахах того дня. Примите эти воспоминания как реальность на время приступа.

Анализ симптомов, научный подход. Если вы человек последовательный и умный, можете отнестись к происходящему как к медицинскому феномену или научному эксперименту. Записывайте, структурируйте происходящее с вами с позиции хладнокровного профессионала. Некоторые настолько «втягиваются» в исследовательский процесс, что пишут статьи на эту тему.
Музыкальное сопровождение. Панические атаки отлично переживаются на фоне классической музыки

Важно, чтобы композиция была длинной и действительно вам нравилась. Собственно, данный метод аналогичен счёту – подходят математически выверенные произведения (Иоганн Бах — «Фуга ре минор», например).

Страх вызывает сухость во рту. Носите бутылочку с водой – во время глотка фокусируйтесь на ощущениях.

Круг паники и накручивание себя

Для того, чтобы разобраться, лечатся ли панические атаки, следует в первую очередь изучить развитие, а также механизм этого когнитивного расстройства, выяснить причины его возникновения. Только после этого можно говорить о применении какого-либо лечения. Существует специальный термин – круг паники, именно с него и стоит начинать близкое знакомство с паническими атаками.

Панические атаки могут возникать в совершенно здоровом организме, когда ничего не предвещает беды. Это может случится под влиянием острого или хронического стресса, а также при благоприятствующим подобным явлениям, факторам. Что такое паническая атака, а также какие признаки и симптомы являются ее проявлениями, уже имеется статья на сайте.

  • Разнообразные катализаторы, вроде обильного принятия алкоголя, наркотических средств, хронической усталости и недосыпа, и даже энергетические напитки и чрезмерное употребление крепкого кофе.
  • Зачастую свою разрушающую роль может сыграть трагедия с близким человеком, напряженные отношения в семье, потеря работы или крайне затруднительное материальное положение. Именно тогда и возникает вопрос, как лечить панические атаки, тревогу, беспричинный страх и прочие «прелести» подобных расстройств.
  • В тот момент, когда уровень стресса зашкаливает, возникает ощущение нереальности происходящего, а организм пробуждает своего внутреннего сторожа, как шутливо называют специалисты адреналин и нор-адреналин, что и становятся основной причиной приступа панической атаки.
  • Экстремальные внешние обстоятельства вызывают одну из двух реакций, мозг посылает сигнал бросаться в бой, либо убегать, куда глаза глядят. Именно потому во время панических атак человек может становиться раздражительным, нервным и агрессивным.
Это интересно:  Беременность и тромбофилия

Стоит понимать, что внутреннему сторожу не важно, насколько реальна опасность, есть ли она вообще, или является надуманной, мнимой. Адреналин и его аналог накапливаются в мышцах, не позволяя им расслабиться, напряжение нарастает, а мозг в этот момент продолжает на подсознательном уровне ощущать опасность. Когда подобное происходит первый раз, память об этом глубоко откладывается и при малейшем раздражении включается защитный механизм, на самом деле разрушающий наше тело и психику

То есть, человек сам себя накручивает, доводя до такого состояния формального ужаса, тем самым заставляя все больше и больше адреналина выбрасываться в кровь

Когда подобное происходит первый раз, память об этом глубоко откладывается и при малейшем раздражении включается защитный механизм, на самом деле разрушающий наше тело и психику. То есть, человек сам себя накручивает, доводя до такого состояния формального ужаса, тем самым заставляя все больше и больше адреналина выбрасываться в кровь.

Лечение панических атак лекарственными средствами

  • Наиболее эффективными средствами являются настои из пустырника, зверобоя и лекарственной валерианы. Необходимо добавлять настой в чай. Положительные результаты приема можно ощутить за короткий промежуток времени. Не следует злоупотреблять лекарствами, можно нанести непоправимый вред своему организму. Для определения дозировки необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Можно приобрести в аптеке седативные препараты, обладающие успокоительным действием. Эффект от приема таких препаратов наступает по прошествии одного месяца. Лекарства помогут справиться с нарушением сна, но сильный невроз вылечить не смогут. К седативным препаратам относятся «Персен» и «Новопассит».
  • Существуют седативные средства с более сильным эффектом, которые относятся к транквилизаторам. Для их приобретения нужно посетить врача и получить рецепт. К таким препаратам относятся «Грандаксин» и «Феназепам». При регулярном приеме и отсутствии частых приступов тревоги возникает стойкий положительный эффект.
  • Нередко приступы являются следствием депрессивных состояний, поэтому доктор может назначить прием антидепрессантов. Они крайне редко применяются для лечения приступов тревоги, но будут достаточно действенными для улучшения настроения и лечения депрессий.

Лечение панических атак в клинике

Клиника «Преображение» работает с 1990 года․ Эта первая частная компания на постсоветском пространстве․ Мы имеем награды от государственных и негосударственных фондов, признаны лучшими в России. Процесс проходит исключительно по авторской технологии, которая разрабатывалась с момента лицензирования и с каждым годом все больше модернизируется․ Технология со временем показала свою высокую продуктивность. Лечение панических атак в клинике может включать много процедур, поэтому мы стараемся учитывать пожелания самого пациента и выбираем наиболее оптимальный для человека вариант․
Коллектив почти не меняется, поэтому применяемые практики не теряют своей уникальности, так как адаптируются к реалиям, и становятся более безопасными в применении.

Панические атакиЦена в рублях
Первичная консультация2500
Амбулаторная программаот 5500
Лечение в стационареот 9900
Прием психотерапевта3500
* Стоимость может меняться. Уточняйте по телефону.

Преимущества терапии в нашем центре

Нейтрализация расстройства проходит поэтапно։ изначально с каждым клиентом проводится консультация и диагностика проблем․ Амбулаторная часть длится 1,5 месяца, в течение которых пациент будет ходить на занятия 2–3 раза в неделю․ Следующий этап – клиническое наблюдение – от 6 до 9 месяцев․ В период возникновения рецидива можно обратиться к специалистам в любое время․
На этих стадиях применяются методы, признанные эффективными по всему миру․ К примеру, рациональная психотерапия, фототерапия, гипнотерапия․ К этим процедурам добавляются массажи, лечебная физкультура и прописанные врачами диеты․
Для достижения результата важно помнить, что проблему нельзя убрать по взмаху волшебной палочки․ Это сложный многоступенчатый процесс, который приведет к нужному исходу, главное запастись временем․

Клиника по лечению фобий и панических атак в Москве

Клиника «Преображение» за 30 лет накопила значительный опыт по лечению панических атак, фобий, навязчивых состояний и других проблем с нервной системой. Мы имеем несколько очевидных преимуществ, которые выделяют нас из общего числа больниц.

  • Работа круглосуточно․
  • Вызов специалиста на дом․ Мы понимаем, что не все наши клиенты имеют достаточные ресурсы и энергию, чтобы добраться до нас․
  • Терапия расстройств как в легкой, так и в тяжелой форме.
  • Помогаем даже если предыдущее лечение было не успешным.
  • Разработка уникальных восстановительных программ, предписание специальных лекарственных средств. Мы не верим, что есть «стандарты», по которым можно лечить любого, поэтому применяем только индивидуальный подход.
  • Помощь больным всех возрастов, потому что каждый может столкнуться с таким состоянием.
  • Наличие комфортных палат в центре, обеспечение пациенту постоянного внимания от персонала.
  • Демократичные цены без дополнительных затрат и скрытых платежей, с которыми вы можете ознакомиться на нашем сайте. В своих предложениях мы представляем сразу весь спектр необходимой поддержки для достижения желаемого результата.
  • Использование эффективных и научно обоснованных методик.
  • Применение оригинальных препаратов, мы не заменяем лекарства на более дешевые «аналоги»․

Признаки болезни

Разовые признаки панической атаки испытывал каждый человек. Однако не у всех это состояние сохраняется на долго. Интенсивность основополагающей меры приступов тревоги может варьироваться в больших пределах: от ярко выраженного панического состояния до чувства внутреннего напряжения. Когда на первый план выходит соматика, специалисты называют такое положение «нестраховым». Низкий уровень эмоциональной составляющей чаще наблюдается в неврологической и терапевтической деятельности, а также в процессе развития заболевания градус страха повышается.

Симптомов панических расстройств много․ Среди них։

  • Учащенное дыхание и сердцебиение.
  • Головные и любые другие боли.
  • Смертельный страх.
  • Напряжение мышц без причины.
  • Сильная тревога или паника.
  • Одышка и чувство нехватки воздуха.
  • Перебои в работе сердца.
  • Апатия.
  • Удушье.
  • Похолодание конечностей или повышенная потливость.
  • Головокружение.
  • Повышение артериального давления.
  • Рвота и тошнота.
  • Тяжесть в области груди.
  • Ощущение комка в горле.

Если вы замечаете появление похожих симптомов, не занимайтесь самолечением․ Панические атаки можно лечить в нашей клинике в Москве․ Это удобно, недорого, а главное – эффективно․

Помните, что откладывать лечение панических атак нельзя ни в коем случае! Стоит обратиться к грамотным квалифицированным специалистам, которые будут работать с вами постепенно и правильно.

Для получения более подробной информации вы можете позвонить по телефону, указанному на сайте, написать на почту, записаться на прием․

Не бойтесь, мы обязательно поможем Вам!

Суть тревожных состояний

Чтобы понять причины и сущность явления нужно разобраться с понятийным аппаратом — чётко определить, что скрывается под термином тревога

Важно также разъяснить смысл связанных с тревожностью понятий — страх, беспокойство и т. д

Тревога — психологическое состояние с отрицательным эмоциональным оттенком. Проявляется в ощущении неопределённости, ожидания наступления неблагоприятных событий, трудноопределимое предчувствие.

Отличие от страха — неосознанность причины состояния. Цель тревоги — предупреждение человека о ненужности или необходимости совершить какое-либо действие.

Это действие, исходя из генетического, личного или социального опыта, несёт потенциальную опасность, угрозу или вред. Такое состояние также часто имеет положительный оттенок — подвигает человека совершить действие, которое потенциально принесёт пользу или выгоду.

Это интересно:  Ретикулярный варикоз нижних конечностей ‒ что это такое?

Тревога является подсознательным механизмом психики человека, эволюционно выработанным с целью определения и предупреждения потенциально опасных ситуаций.

Состояние тревоги имеет более сложную природу, чем простые эмоции и чувства. Оно обычно объединяет состояния:

  • страха;
  • печали;
  • стыда;
  • чувства вины.

Механизм работы тревоги выглядит следующим образом:

  1. Человек находит в прошлом или из окружающей действительности пример потенциально опасного события.
  2. Это событие бессознательно переносится в будущее человека.
  3. Проигрывание в воображении последствий события порождает реальные беспокоящие чувства.

Кратковременные тревожные состояния свойственны всем людям. Это нормальное явление. Тревога, которая не была ликвидирована, перерастает в страх.

Как видно из описания беспокоящих состояний, чувства страха и тревоги тесно взаимосвязаны друг с другом. Под страхом понимается первичная эмоция, являющаяся ответом на проявление конкретного сигнала опасности или незадолго до её возникновения.

Источник страха всегда поддаётся осознанию, он конкретен. У тревоги источник не имеет осознанного характера, часто он не подлежит логическому объяснению. Здесь кроется тайна «беспричинной» тревоги.

Тревога может восприниматься как психологическая проекция человеческого опыта в будущее, а страх является непосредственно проявлением прошлого психотравмирующего опыта.

Что еще помогает победить приступы панической атаки

Чтобы справиться с панической атакой быстрее, нужно проговорить вслух о том, что это нестабильное и неприятное состояние уже началось. Сказав вслух о начале своей панической атаки, человек помогает своему мозгу покинуть пределы катастрофического мышления, возвращая его к реальности. Именно это поможет справиться с приступом быстрее и немного легче его пережить. Если у человека паническая атака, ему стоит полностью принять это состояние, четко сфокусироваться на нем и погрузиться в его эмоции, а также ощущения. Да, такой метод может показаться не самым лучшим, но его польза заключается в том, что такие действия ослабляют страх и неприятные ощущения, делая их не властными над человеком.

Есть еще один интересный вариант самостоятельной борьбы с панической атакой, заключается этот способ в выполнении следующих действий:

  • озвучка всех ощущений, который в настоящий момент происходят в теле;
  • просьба ощущения страха и паники в голос стать еще сильнее и неприятнее;
  • почувствовать, как сопротивление полностью уходит, а вместе с ним испаряется и паническая атака.

Этот способ поможет рассеять страх, а не подкармливать его, а внутренняя уверенность значительно увеличится, что поможет человеку снова вернуть контроль над ситуацией. Чтобы обрести контроль над паническим расстройством, нужно признать, что оно существует, понять его, пытаясь выяснить, почему возникло именно это состояние. Также, чувство панического страха нужно постараться поблагодарить за то, что нервная система может отображать точную картинку мыслей, которые беспокоят человека. Нужно понимать, что именно панический страх указывает человеку на его слабости, которые нужно улучшать, а не скрывать в длинном и глубоком ящике.

Чтобы справиться с панической атакой быстро и эффективно, можно попробовать воспользоваться следующей методикой:

  • постараться найти и определить мысль, с которой все неприятное началось;
  • постараться найти, как можно больше доказательств того, что эта мысль была абсурдной;
  • постараться провести четкую грань между реальными мыслями и ложными.

Используя такую простую, но действенную методику, можно будет полностью избавиться от панических атак.

Еще один способ избавиться от панической атаки – завести специальный журнал, в котором будут отображаться положительные аспекты касательно этой ситуации. В журнале нужно описывать субъект страхов с позитивной стороны, что позволит со временем понять, о бесполезности и неоправданности такого состояния.

Чтобы эффективно бороться с паническими атаками, нужно во всем искать позитив и хорошие стороны, тогда можно будет решить подобную ситуацию благоприятно. Нужно научиться понимать, что это эмоции должны быть подчинены человеку, а не наоборот. Конечно же, в жизни бывают совершенно разные ситуации и полностью исключить такого появления, как паническая атака нельзя, но с ней нужно бороться. Если не получается сделать этого самостоятельно, то всегда можно попросить специалиста решить проблему на подсознательном уровне, чтобы она больше никогда не возвращалась и не тревожила.

В большинстве случаев, панические атаки никак не связаны с реальной опасностью, поэтому избавляться от них можно и нужно, не усложняя себе жизнь и не делая ее мрачной. Используя разные действенные методики, для борьбы с паническими атаками, можно решить эту проблему раз и навсегда, начав жить спокойно и относиться к обычным вещам без лишних эмоций. Паника и страх – это не лучшие советчики, поэтому стоит выбросить эти ощущения из головы, сохранив больше места для светлых и позитивных переживаний. Не стоит мириться с тем состоянием, которое для человека является не лучшим, стоит рубить проблему в корне, а не маскировать ее, чтобы паническая атака больше никогда не беспокоила.

Лечение народными средствами

В домашних условиях несложно приготовить и употреблять различные успокоительные настойки из трав. Вы можете подобрать один или несколько рецептов и регулярно принимать.

Травяной сбор

Для приготовления настойки понадобится по 20 г каждой травы:

  • корень левзеи;
  • мордовник;
  • одуванчик;
  • цикорий;
  • корень солодки;
  • валериана;
  • зверобой.

Ингредиенты измельчите, хорошо перемешайте и добавьте 10 г можжевельника. На один литр воды необходимо взять 2 ст. ложки трав и кипятить 10-15 минут. Перелейте отвар в герметическую тару и дайте настояться приблизительно 8 часов. Принимать перед едой по 100 мл на протяжении 4-5 мес. и затем сделать перерыв.

И ещё один рецепт травяной настойки, который можно употреблять дома при лечении панических атак. Для приготовления возьмите всех трав по 100 грамм:

  • зверобой;
  • берёзовые почки;
  • бессмертник;
  • ромашку.

Хорошо перемешайте их. Для одноразового употребления возьмите 1 ч. л. смеси, залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2,5-3 ч. и выпейте перед сном с добавлением мёда. Проводить курс лечения на протяжении шести месяцев.

Лечение душицей

Эфирные масла, которые входят в состав душицы дают возможность применять её как успокоительное средство. Возьмите 2 ч. л. травы, залейте 250 мл кипятка, настаивайте 10-15 мин. и процедите. Принимать настойку за полчаса перед едой, по 100 мл.

Можно приготовить спиртовую настойку из душицы, которая быстрее и эффективнее усваивается в организме. Возьмите 20 г свежей травы, тщательно измельчите и залейте 100-150 мл медицинского спирта. Настаивать неделю в прохладном месте, принимать по 40 капель перед едой.

Успокоительный чай

При лечении панических атак в домашних условиях рекомендуется использовать успокоительные чаи. В их состав входит довольно простой набор трав, которые легко приобрести в аптеке. Для приготовления чая понадобится:

  • мелисса;
  • мята;
  • липа.

Смешайте травы в одинаковой пропорции и залейте крутым кипятком. Дайте настояться 20 мин. и употребляйте после еды. Добавьте мёд по вкусу и пейте вместо чая или кофе.

Травы можно употреблять и по отдельности друг от друга, если есть какие-то аллергические реакции на них. Например, можно заварить чай с мяты – столовая ложка травы на один стакан кипятка, настаивать 15 мин. и пить в любое время с мёдом по вкусу. Так же приготовляются и остальные травы.

Это интересно:  Реабилитация после лазерной коагуляции вен Профилактика и возможные последствия

Лечение ромашкой

Знаменита ромашка не только противовоспалительными, но и успокаивающими свойствами. Поэтому её применяют в домашних условиях для борьбы с паническими атаками. Понадобится приобрести цветы ромашки в аптеке, взять столовую ложку травы и залить стаканом кипятка. Настаивать необходимо не менее 1,5-2 часа, процедить и выпивать утром и вечером. При желании добавить сахар или мёд по вкусу. Рекомендуется каждый раз делать свежий отвар ромашки.

Лечение валерианой

С давних пор знали наши бабушки об успокоительных свойствах валерианы. Поэтому её смело можно принимать как средство при панических атаках. Возьмите столовую ложку корня валерианы и залейте кипятком – 500 мл. Проварите траву на небольшом огне в течение 10-15 мин. и пусть настоится. Принимать по 1 ч. л. три раза в сутки.

Не менее эффективно можно использовать валериану для принятия успокоительных и расслабляющих ванн. Приготовьте такой же отвар травы, процедите и влейте в приготовленную тёплую ванну. Принимать такие процедуры можно ежедневно перед сном.

Лечение мёдом

Для лечения понадобится 2 стакана мёда из акации. Отдельно приготовьте такую смесь: 1 ст. семян укропа и 2 ст. ложки измельчённого корня валерианы – всё залейте кипятком и настаивайте одни сутки. Затем настойку процедите, добавьте мёд и тщательно перемешайте. Принимать по 1 ст. л. за полчаса перед едой.

Лечение различными настойками

Ежевика и ноготки. Смешать травы в равных пропорциях и залить 600 мл кипячёной воды. Настаивать один час и можно пить четыре раза в день по 150 мл.

Берёза. Молодые листья берёзы (20 г) хорошо измельчить и залить пол-литра кипятка. Настаивать не менее 5 ч., процедить и пить перед едой по 100 г.

Лимонник китайский. Возьмите плоды лимонника 1 ст. л. и заварите кипятком (250 мл). Закипятить её и через 15 мин. процедить. Принимать с утра по 50 грамм.

Комментарии

Имейте в виду, все перечисленные здесь препараты от ПА имеют ряд противопоказаний. По возможности не используйте их в качестве «профилактики ПА» — только когда уже реально прижмет.

07.12.2017 в 17:30:42

Согласна с Оксаной, я одно время как только почувствую малейший намек на паническую атаку сразу глотала пол таблетки феназепама, но потом у меня все чаще и чаще стала появляться сухость во рту и возникать изжога, хотя я старалась питаться нормально. Поэтому принимать такие таблетки надо только в самых крайних случаях, когда уже прям края. Всем здоровья и удачи в нашей нелегкой борьбе!

07.04.2018 в 12:00:35

Я от ВСД страдаю в общей сложности уже около 5-ти лет, появилась у меня из-за хронических стрессов в моей жизни. И недавно, когда у меня произошел очередной приступ панической атаки прямо за рулем, Руки, подреберья и даже ноги как будто отлежала, покрылись мурашками, чувствовала что вот-вот упаду в обморок, сердце колотилось как бешеное. Состояние было мягко говоря патовое. Остановилась на обочине и вызвала скорую, они только развели руками, мол ВСД, дали корвалола и посоветовали месяц-полтора пропить афобазол. У меня выбора не было, к врачу я пока попасть никак не могла, поэтому пошла в аптеку и купила его. Что могу сказать, первые три дня особо ощутимого результата не было, с 5-го дня начала уходить тревожность, сонливость тоже прошла. В общем стало полегче, но полностью я в норму так и не пришла…

09.04.2018 в 21:31:19

Могу только посоветовать больше времени уделять работе, у меня дома крыша едет ужас просто. Постоянная паника, периодически вскакиваю и бегу к окну, надышаться не могу, кажется сейчас задохнусь. Так вот и живу уже 3 года в таком страхе, помогоет только эсциталопрам, пью его постоянно. После него как-то легче, но все равно от панических атак он конечно не избавляет! Не знаю уже как и жить дальше

12.04.2018 в 22:45:56

Вот и я не знаю как жить с этим. Дошло до того,что даже после выпитой таблетки накручиваю такое,что даже от нее мне еще хуже становится. Сегодня была атака и развивалась до тех пор пока не оказался дома. Как только не пытался её сдерживать и дыхание и отвлекался на разговор по телефону-ничего не помогло. Дыхание спирает,сердце как барабан,ноги как будто холодеют,в глазах плавает. Как только переступил порог дома,всё как рукой сняло. И как жить? Как работать?

20.05.2018 в 11:46:08

Ну кто подскажет как жить ,эти атаки с 2011года и что только не пила и как только не лечили .как жить полноценной жизнью скажите

25.05.2018 в 22:11:35

ПА страдаю 9 месяц, сначала приступы были очень частыми и мне было страшно от того, что опять начнутся приступы. Очень много искала в интернете о ПА, читала и наткнулась на книгу Андрея Курпатова «Одна таблетка от страха» начала читать и выполняла его советы, после уже более-менее перестала себя накручивать, самое главное поняла, что от ПА с ВСД не умираешь. На те препараты, которые мне назначил психотерапевт были побочные эффекты, поэтому не смогла пропить ни одну кроме афобазола, хотя можно сказать эффекта не ощутила и сбор валерианы (он действительно помогает, но надо пить не постоянно, а курсами). Сейчас спустя семь месяцев опять был приступ, в момент приступа старалась думать совершенно о другом, поверьте это помогает оказывается. Пью кавинтон (это корректор нарушений мозгового кровообращения). И самое главное стараюсь придерживаться оптимистичного настроя и всем желаю того же)

19.06.2018 в 10:44:00

Ребят,держите себя в руках!!!это реально сложно ,но нужно.Я год не мог дышать,потом года два как наркоман ходил,и да,все это при сильном страхе.Но это пройдёт!!!я только сейчас увидел какие то таблетки оказывается есть-не знал))я не полностью восстановился за 6 лет,но поверте,было очень тяжело…Все будет хорошо,в окно только не сиганите,да,я знаю о чем говорю))

26.06.2018 в 14:05:24

Антидепрессанты

Большинство людей путает эту группу лекарственных препаратов с транквилизаторами. Однако есть существенное различие: такие препараты воздействуют непосредственно на нейроны головного мозга, помогая восстановить его нормальную деятельность. Чаще всего они используются для лечения депрессивных состояний, которые, в отличие от панических атак, носят затяжной характер. Благодаря особым компонентам, антидепрессанты поднимают настроение, улучшают общий эмоциональный фон. Именно поэтому не подходят как основное средство от панических проявлений, используясь как дополнительная мера.

Фармакология разработала антидепрессанты уже четвертого поколения: «Ремерон», «Симбалта», «Зибан». Они дают меньше побочек, чем более ранние аналоги, плюс действуют быстрее. Однако более популярно первое-второе поколение: «Флуоксетин», «Имипрамин», «Амитриптилин». Ситуация обусловлена более высокой стоимостью новых препаратов и меньшей известностью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: